Veliko klientov na terapiji prvič spregovori o občutkih strahu, sramu, žalosti ali jeze. Psihoterapijo poiščejo posamezniki, ki doživljajo različne stiske, kot so:

• dolgotrajna žalost ali depresija,

• tesnoba in anksioznost,

• težave v odnosih ali družinskem okolju,

• neprijetni občutki in vsiljive misli,

• boleči spomini, travmatične izkušnje, zlorabe,

• izbruhi jeze, impulzivna vedenja,

• občutek notranje otopelosti ali izgube stika s seboj,

• odvisnosti in druge oblike notranjega nemira.

Terapijo poiščejo tudi tisti, ki si želijo globljih in bolj kakovostnih odnosov, ponovnega stika s seboj ter več življenjske energije in jasnosti.

V terapevtskem procesu klient postopoma začne razumeti sporočila svojih občutkov (žalost, jeza, strah, veselje). S tem pridobi moč, da jih predela, sprejme in se jih — ko je čas — osvobodi.

---

Prvo srečanje

Prvi obisk je namenjen spoznavnemu pogovoru, kjer boste lahko podelili, kaj trenutno doživljate ter s kakšnimi občutki, mislimi ali življenjskimi situacijami se soočate. Terapevt vam bo odgovoril na vsa vprašanja o poteku terapije in vam pomagal oceniti, ali je terapija prava izbira za vas.

Ta uvodni pogovor je tudi priložnost za oceno ujemanja med klientom in terapevtom, saj je dober stik ključen za uspešen terapevtski odnos. Praviloma so prvi trije obiski namenjeni tudi vzpostavitvi delovnega dogovora, določitvi okvirnih ciljev in trajanja terapije ter začetni obdelavi tem, ki jih prinašate.

Prvo srečanje je neobvezujoče in brezplačno.

---

Način dela

Skozi proces terapije klientom pomagamo:

• prepoznati vzorce in vedenja, ki jih omejujejo,

• raziskati izvor teh vzorcev v zgodnjih odnosih in izkušnjah,

• ponovno povezati tiste dele sebe, ki so bili zaradi travm ali neprijetnih izkušenj potisnjeni v ozadje,

• razviti sočuten in realen odnos do sebe.

Delamo po Integrativno-relacijskem modelu in Transakcijsko-analitičnem pristopu, ki omogočata celostno obravnavo posameznika.